Бизнес и стресс - понятия несовместимые! Состояние стресса часто является причиной совершения нами катастрофических ошибок, ненужных ссор, болезненных переживаний, краха всех надежд и чаяний. Иногда отдохнув и «придя в себя» мы осознаем, что причиной наших страданий была не способность объективно оценить сложившуюся ситуацию, а наша внутренняя негативная оценка событий и отношений на эмоциональном уровне. Поэтому очень важно уметь своевременно справляться со стрессовыми переживаниями. В арсенале психологии есть множество методов и приемов саморегуляции, которые, несмотря на видимую простоту, оказываются весьма эффективными и полезными.
Умелое применение техник саморегуляций позволяет справиться со страхом, раздражительностью, конфликтностью, активизировать память и мышление, нормализовать сон и работу органов и систем тела, увеличить эффективность профессиональной деятельности.
Необходимый теоретический материал дается по мере выполнения заданий на нашем вебинаре, который выстроен как активный тренинг:
«СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ БИЗНЕСА: МЕХАНИЗМ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ, ТЕХНИКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ»
Формат обучения: вебинар (интернет-семинар).
Даты и время проведения вебинара: 9 июля 2015 г. с 09-00 до 11-00
Формы участия:
1. В конференц-зале КТПП (г. Калининград, ул. Ватутина, 20 «а»);
2. Дистанционно через интернет на своем рабочем месте или на домашнем компьютере;
3. С планшета или смартфонов.
Участники вебинара получают именной сертификат установленного образца Международного института менеджмента ТПП РФ о повышении квалификации.
Дополнительно: участникам вебинара после проведения мероприятия предоставляется на месяц интернет-ссылка записи вебинара для просмотра в офлайн-режиме.
Стоимость участия в вебинаре:
1. Для участия специалистов из организаций – 2500 руб.,
2. Для участия специалистов из организаций-членов палат – 2000 руб.
Заявки на обучение принимаются до 8 июля 2015 года.
Заявки на обучение отправлять на эл. почту ipt@kaliningrad-cci.ru.
Дополнительная информация по тел. Института КТПП: 590-673 (Анкудинова Людмила Дмитриевна).
|